DIE EIGENE FREIHEIT LEBEN
LEBE • DICH
  • Du steckst gerade in einer Krise?
  • Hast deine Freude und Leichtigkeit verloren? 
  • Theoretisch ist dein Leben gut doch glücklich bist du nicht? 
  • Du fühlst dich gefangen in zu vielen Verpflichtungen?
  • Du verbiegst dich und verschiebst deine Träume immer wieder auf später? 

 

Lass mich dich dabei unterstützen, ein Leben voller Freude und Begeisterung zu gestalten, ein Leben, zu dem du mit ganzem Herzen „Ja“ sagen kannst! 

DIE EIGENE FREIHEIT LEBEN
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Gestalte dir ein Leben voller Freude und Begeisterung, ein Leben, zu dem du mit ganzem Herzen „Ja“ sagen kannst

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Oft braucht es dazu nur den richtigen Impuls von jemandem, der diesen Weg schon gegangen ist & die passende Methode, um in die Umsetzung zu kommen!

Für mich ist diese Methode The Work von Byron Katie – auch bekannt als Inquiry Based Stress Reduction (IBSR).

Sie ist höchst wirksam, ermöglicht schnelle Veränderung und tiefe Transformation. Sie hat die Kraft deinen Blick auf die Dinge dauerhaft zu verändern und ist trotzdem verblüffend einfach zu erlernen.

Wenn du erst mal weißt, wie es geht, kannst du damit jederzeit selbst aus Negativspiralen, blockierenden Mustern und belastenden Befürchtungen aussteigen und statt dessen zu neuen Perspektiven und mehr Handlungsmöglichkeiten finden.,

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KRISE GEMEINSAM DURCHSTEHEN

In unseren Einzelcoaching-Sessions geht es ganz um dich und deine Entwicklung. Wir identifizieren die Ursache deines Schmerzes, analysieren was wirklich das Problem ist in der Tiefe und transformieren einschränkende und belastende Muster.

Direkt umsetzbare Lösungsansätze und unmittelbare Integration des Erarbeiteten ins eigene Leben machen den wirklichen und bleibenden Unterschied.

Ausserdem bekommst du individuell zusammen gestellte vertiefende Übungen, Downloads & Anleitungen, die dann zu deinem persönlichen Workbook werden. 

Du wirst in unserer gemeinsamen Arbeit nicht nur deine Themen lösen, sondern auch die Grundlagen einer kraftvollen Methode erlernen, mit der du dann selbstständig an Blockaden, nervigen Mustern und belastenden Befürchtungen weiter arbeiten kannst. 

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THEMENSPEZIFISCHE SEMINARE

Hier bist du richtig, wenn du gerne gemeinsam mit Gleichgesinnten an ein Thema herangehen willst, dich von den anderen auch inspirieren und unterstützten lassen willst. 

In jedem meiner Seminare bekommst du theoretischen Input inklusive Unterlagen dazu, wirst aber auch viel praktische Erfahrung sammeln mit dir selbst und den Anderen. Am Ende des Seminars wirst du wissen, wie du das Erarbeitete direkt in dein Leben integrieren und dran bleiben kannst.

Wenn du anschließend noch noch mehr eintauchen und in der Tiefe verstehen willst, woher deine blockierende Muster oder Ängste kommen und wie du dich dauerhaft davon befreist, empfehle ich dir mit Einzelsitzungen weiter zu machen.

Dabei gestalte ich die Inhalte und Schwerpunkte ganz nach deinen Wünschen, gehen individuell auf deine Themen, alle Fragen ein. Ausserdem bekommst du für dich zusammen gestellte vertiefende Übungen, Downloads & Anleitungen. 

Kopie von Moodboards (4)
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AUSBILDUNG & FORTBILDUNG

Die Intensiv Ausbildung zum Coach für IBSR (Inquiry Based Stress Reduction) auch bekannt als The Work von Byron Katie, ist an alle gerichtet, die nach einer revolutionäre Methode suchen, um Menschen dabei zu unterstützen, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen, schnellere Durchbrüche, tiefe Transformation zu erzielen. Es gibt diese Ausbildung 1:1 oder in der Gruppe.

Diese Ausbildung in der Gruppe beinhaltet auch ein umfangreiches Übungsprogramm zwischen den Seminarwochenenden, das es ermöglicht, das Erlernte bereits praktisch zu üben und zu vertiefen.

Ausserdem gibt es viel direktes Feedback von mir und den anderen Teilnehmern, mehr Input und zusätzliche Übungen um bereit zu sein, andere mit dieser wundervollen Methode bei ihre Themen zu begleiten. 

Indigourlaub_Kleebauerhof01_copyright Daniel Maier Indigourlaub
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SPECIAL EVENTS

Hier findest du kreative und abwechslungsreiche Angebote, die immer wieder wechseln. Ob in meinen Workshops, auf Festivals oder meinen Yoga & The Work Retreats – es geht bei mir immer auch um The Work, weil es für mich einfach DIE Methode ist um sich von belastenden und einschränkenden Themen zu befreien und über sich selbst hinaus zu wachsen.

Bei den verschiedenen Schwerpunkten und unterschiedlichen Formaten ist bestimmt auch für dich das Richtige dabei. Finde dein Lieblingsthema, wähle dein Format und los geht’s in dein neues, freies, schönes Leben!

ERFAHRUNGS BERICHTE
Linda Goldsteiner
Linda Goldsteiner
Im Herzen Rockstar
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Ich durfte bei Alice im Jahr 2019 die Ausbildung zum Coach für The Work machen und kann sowohl die Ausbildung, aber vor allem Alice als Person und Lehrcoach von ganzem Herzen empfehlen! Alice war für mich mit ihrer kompetenten, warmherzigen, aufmerksamen und authentischen Art ein wunderbarer Lehrcoach und eine unglaublich liebevolle Begleiterin in dieser Zeit. Sie hatte während der Ausbildung, aber auch in den Wochen dazwischen und danach immer ein offenes Ohr und ein tolles Gespür. Ich konnte mich dank ihr in dieser Ausbildungszeit vor allem persönlich in einer Weise weiterentwickeln und entfalten, wie kaum woanders. Danke Alice für alles! 🙂 
Daniela Proksch-Weilguni
Daniela Proksch-Weilguni
Systemische Psychotherapeutin
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"Für mich war das Einzelcoaching sehr hilfreich. Es eröffnet neue Möglichkeiten innerhalb des eigenen Entwicklungsprozesses. Andere Perspektiven, neue Sichtweisen im Außen einfließen zu lassen. Gemeinsam strukturiert man Gedanken rund um ein spezifisches Thema. The Work ist ein innerer, meditativer Prozess und auch als erfahrener Worker/in erlebe ich den ein oder anderen "Stolperstein", Verstrickung in Gedanken oder Gefühlen. In Alice hatte ich einen erfahrenen Lehrcoach zur Seite, die mir mit zahlreichen, hilfreichen Beispielen, Ideen zur Seite stand. Es war eine tolle und vertiefende Erfahrung."
Niko Deininger
Niko Deininger
Zentrumsleiter und Transformations Coach
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"Innerhalb eines einzigen Coachings, konnte ich einen Glaubenssatz auflösen, der mich mein Leben lang begleitet und Schwierigkeiten gemacht hat. In einer freundlichen, respektvollen und wertschätzenden Atmosphäre, werden genau die Themen angesprochen um die es geht und ich konnte meinen Blickwinkel ändern und so das Muster auflösen. Die Frau weiß was sie tut, absolut zu empfehlen!"
Mag.a Elisabeth Brückler
Mag.a Elisabeth Brückler
Training - Keynote
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Vielen Dank für die tolle Ausbildung. Ich habe mich während der ganzen Ausbildungszeit wunderbar betreut gefühlt. Vor allem, dass wir für unsere Begleitungen von einem erfahrenen Coach oder Lehrcoach Feedback bekommen haben und dadurch sehr viel lernen konnten. Es war spürbar, dass du und das gesamte Team mit Herzblut und Sorgfalt den Lehrgang vorbereitet habt. Ich bin sehr glücklich, dass ich mich für diese Ausbildung entschieden habe und kann diese allen Interessierten wärmstens empfehlen.
Mag. Julia Brandstätter
Mag. Julia Brandstätter
Coach for The Work, Trainerin
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Ich durfte Alice als meine Ausbilderin und meine Kollegin erleben. Die Liebe und die Begeisterung, die sie für ihre Arbeit hat, ist sofort spürbar und ihre positive Art wirkt unglaublich ansteckend. Sie ist äußerst klar und kompetent in der Weitergabe von Inhalten und liebevoll zugewandt und vor allem höchst authentisch in ihren Begleitungen.
Patricia Rieder
Patricia Rieder
Interior Designerin
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Ich habe die Ausbildung zum Coach The Work 2019/20 bei Alice gemacht und ich habe mich immer sehr wohl gefühlt und sehr viel gelernt und mitnehmen können. Sie hat The Work sehr verinnerlicht und zeigt Ihrer Begeisterung dafür und das geht auf die Teilnehmer über. Ich kann sie nur von ganzem Herzen empfehlen!
Ljiljana Skiczuk
Ljiljana Skiczuk
Software Entwicklerin
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Alice hat mich mit Einzelcoaching Stunden durch eine schwere Zeit begleitet und ich bin ihr für die Hilfe und Unterstützung sehr dankbar. Auf der einen Seite bringt sie die Kompetenz und umfangreiche Erfahrung mit, die sie als Psychosoziale Beraterin (LSB) und Lehrcoach für The Work hat, auf anderer Seite ist sie eine sehr mitfühlende und warmherzige Person. Dadurch waren die Stunden bei ihr eine lehrreiche und tiefe Erfahrung für mich, besonders, weil sie spürbar das, was sie weiter gibt, auch selbst lebt.
Elke Weiss
Elke Weiss
Coach for The Work of Byron Katie
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Jedes Seminar bei Alice hat mich tief berührt. Der professionelle Aufbau zusammen mit dieser Herzlichkeit und Leichtigkeit, die für Alice einzigartig sind, machen Seminartage zu Freudentagen. Als ihre Assistentin bei der Ausbildung zum IBSR-Coach (THE WORK of Byron Katie) durfte ich lernen, wie einfühlsam und humorvoll so eine Ausbildung gestaltet werden kann. Seminare bei Alice sind ein großer Gewinn, auf allen Ebenen.
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DEIN NEUES LEBEN WARTET AUF DICH
BECAUSE YOUR DREAMS MATTER

Möchtest du nicht auch ein Leben leben, das den eigenen Werten und Idealvorstellungen entspricht? In Beziehungen ganz du selbst zu sein und echte Nähe zu erleben? Voller Lebenslust und Abenteuergeist – unbeschwert dem folgen, was dich wirklich anzieht? 

Genau darum geht es bei mir:

Zu verstehen, was dich in deiner Entfaltung und Selbstverwirklichung bremst und diese Befürchtungen dauerhaft aufzulösen
Was dich dazu bringt, dich zu verbiegen und einzufügen, anstatt deiner Freude und dem, was dich wirklich begeistert, zu folgen
Klarheit und Mut für deine nächsten Schritte zu finden
Ich möchte dir Werkzeuge in die Hand geben, die deine Horizonte und Möglichkeiten erweitern, um auszubrechen aus allem, was dich von deinem Traumleben trennt.

Befreie dich von alten Mustern, erschaffe dir ein Leben voller Freude und werde immer mehr zu dem, der du im Herzen bereits bist. Ich kann dir zeigen, wie das dauerhaft gelingt!

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The Work Video Kurs

Beispiel: Er/Sie lehnt mich ab.

Bei diesem kostenlosen Video Kurs begleite ich dich direkt durch den „Work“Prozess.

Das ermöglicht es dir, die horizonterweiternde Wirkung von „The Work“ direkt zu erleben. Wir gehen anhand von einem konkreten Beispiel, das bestimmt jeder von uns kennt, direkt in die praktische Umsetzung, denn nur wenn man „The Work“ macht, versteht man, welche Freiheit dieser Prozess mit sich bringen kann.

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Videokurs: Angst vor Ablehnung

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Das Leben ist ein Wunschkonzert!
Teilnehmer:innen berichten

Das Seminar „Das Leben ist ein Wunschkonzert“ war der pure Augenöffner! Ich konnte innerhalb kürzester Zeit ein für mich so unendlich schwieriges Problem lösen, was mich Jahre lang blockierte, beängstigte, mir mein Selbstwertgefühl nahm. Zudem hinderte es mich anderes anzupacken, weil ich dort so verhaftet war, dass ich unfrei war!

Mit dieser so einfachen und tiefgreifenden Technik kann man alles lösen – dazu braucht man aber Alice, die mit viel Einfühlungsvermögen, Geduld, Hingabe, Leidenschaft, Wissen, Fröhlichkeit und Redekunst das Seminar leitet und durch den Prozess führt.

Man spürt ständig, dass Alice für „the work“ brennt! Das unglaubliche aber: nach diesem Seminar gibt es sogar noch einen Follow-Up Call, damit Alice sehen kann, was man alles schon umgesetzt hat – das habe ich noch nie erlebt! Da sieht man einfach, wie wichtig es Alice ist, dass man wirklich dran bleibt und weiter macht – einfach nur toll!

Ich bin absolut begeistert und kann jedem empfehlen, an so einem Seminar teilzunehmen! Nach dem Seminar ist vor dem Seminar – ich mache weiter ! Ganz bestimmt! In tiefer Dankbarkeit!

Ich habe bisher wenige so gut vorbereitete und strukturierte Seminare gehabt. So kam ich fast von selbst zum Kern meines Anliegens. Dazu kommt Alice charmante und mitreißende Art. Bei allem Ernst war das „Wunschkonzert“ auch ein echtes Vergnügen.

Es sind nur die Gedanken die man über Dinge, Menschen, Situationen etc. hat, die es einem schwer machen! Kehrt man sie um und arbeitet man an ihnen nach dem Muster von „the work“, gibt es nichts mehr, das einen unglücklich machen oder blockieren könnte! Davon bin ich zutiefst überzeugt!

Ich habe mein Ziel erreicht und die Wurzel meines Problems gefunden. Ich hatte diesen früheren Teil meines Lebens gekannt und als Problem zwar identifiziert, aber nie gewürdigt, ganz angenommen. Jetzt habe ich ihn in der Work mitfühlend erlebt und klar gesagt, wie das für mich war. Das ist ein Gamechanger. So kann ich mich und meine Leistung wertschätzen und brauche dafür andere weniger bzw. spreche anderen gegenüber offen aus, wie es mir mit mir geht. Coole Sache!

Ich hab die letzten Jahre umsonst gelitten, denn gerade habe ich mich innerhalb kürzester Zeit von einer riesigen Last befreien können!