SELBST LIEBE

Worauf warten?
Bring jeden Tag mehr Liebe in dein Leben und lass es immer mehr werden!

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3 EINFACHE SCHRITTE
Mit unglaublicher Wirkung

ENTSCHEIDUNG TREFFEN

Der erste Schritt ist, dich für ein Leben mit mehr Akzeptanz, Liebe und Wertschätzung  für dich zu entscheiden.

In deinem Leben hast du womöglich irrtümlich geschlussfolgert, dass du in dem einen oder anderen Bereich nicht gut genug bist, dich verbiegen musst oder dass mit dir was nicht stimmt.

Erkenne deine wahre Schönheit, feiere deine Erfolge, wirf Altes über Board  und entscheide dich für ein Leben in Liebe!

Her mit der Liebe!

AB IN DIE UMSETZUNG

Du bekommst täglich von mir eine Mail mit sofort umsetzbaren Video Inputs, kleinen Aufgaben und Tipps.

Du nimmst dir dafür am besten direkt am Morgen 10 – 15 Minuten Zeit. So richtest du dich optimal auf deinen Tag aus und lenkst deinen Fokus immer wieder auf die Liebe.

Es wird für dich täglich mehr zur Gewohnheit werden, liebevoll und wertschätzend mit dir umzugehen und deine eigene Großartigkeit zu erkennen. 

Challenge starten

UNBEDINGT DRAN BLEIBEN

Du wirst ab dem ersten Tag bereits eine Veränderung deines Blickwinkels wahrnehmen. Dein Fokus wird sich auf das Wertvolle, das Schöne & die Liebe verschieben.

Anstatt dir das Leben selbst schwer zu machen indem du dich mit übertriebener und gnadenloser Selbstkritik quälst, wirst dir selbst zur besten Freundin. Du wirst erkennen, wo es Potenzial gibt, liebevoller und geduldiger mit dir selbst zu sein. Ein wunderbarer Raum, um das Gelernte wirklich zu verankern.

Mich selbst lieben

ENTSCHEIDUNG TREFFEN

Der erste Schritt ist, dich für ein Leben mit mehr Akzeptanz, Liebe und Wertschätzung  für dich zu entscheiden.

In deinem Leben hast du womöglich irrtümlich geschlussfolgert, dass du in dem einen oder anderen Bereich nicht gut genug bist, dich verbiegen musst oder dass mit dir was nicht stimmt.

Erkenne deine wahre Schönheit, feiere deine Erfolge, wirf Altes über Board  und entscheide dich für ein Leben in Liebe!

Her mit der Liebe!

AB IN DIE UMSETZUNG

Du bekommst täglich von mir eine Mail mit sofort umsetzbaren Video Inputs, kleinen Aufgaben und Tipps.

Du nimmst dir dafür am besten direkt am Morgen 10 – 15 Minuten Zeit. So richtest du dich optimal auf deinen Tag aus und lenkst deinen Fokus immer wieder auf die Liebe.

Es wird für dich täglich mehr zur Gewohnheit werden, liebevoll und wertschätzend mit dir umzugehen und deine eigene Großartigkeit zu erkennen. 

Challenge starten

UNBEDINGT DRAN BLEIBEN

Du wirst ab dem ersten Tag bereits eine Veränderung deines Blickwinkels wahrnehmen. Dein Fokus wird sich auf das Wertvolle, das Schöne & die Liebe verschieben.

Anstatt dir das Leben selbst schwer zu machen indem du dich mit übertriebener und gnadenloser Selbstkritik quälst, wirst dir selbst zur besten Freundin. Du wirst erkennen, wo es Potenzial gibt, liebevoller und geduldiger mit dir selbst zu sein. Ein wunderbarer Raum, um das Gelernte wirklich zu verankern.

Mich selbst lieben
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MÖGLICHE NEBENWIRKUNGEN
Der Selbstliebe-Challenge
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FREUDE & DANKBARKEIT

Wenn du in der Tiefe erkennst, wie schön du bist, wie wertvoll, einzigartig und besonders. Wenn du Dankbarkeit spürst, über die Ressourcen in dir schlummern, worauf du zurück blicken kannst, was du alles schon geschafft hast und was noch alles Schönes auf dich wartet, dann wirst auch du diese unbändige Freude in dir spüren. 

ABENTEUER AUF NEUEN WEGEN

Lass alte Konzepte, enge Regeln und dir fremde Normen los und erlauben dir statt dessen neue Wege, deinen Weg zu gehen.  Spielerisch, mit Freude und Abenteuergeist wollen wir uns ausprobieren. Lebe so, wie du es wirklich willst, umgib dich mit Menschen, die dir gut tun, schaffe dir eine Umgebung, die für dich passt und werde zum Gestalter, anstatt nur auf äußere Einflüsse zu reagieren.

SOFORT MEHR LIEBE

Die ganze positive Energie muss irgendwo hin, die kann nicht in dir drin bleiben! Liebe, Freiheit und Freude will gelebt werden! Du wirst bemerken, dass du auch für deine Mitmenschen mehr Liebe, Verständnis und Wertschätzung haben wirst, wenn du es für dich erst mal erarbeitet hast. Das ist ein wunderbares Zeichen, dass du tief in die Challenge eingetaucht bist.

UN-BRAINWASHING

Du wirst im Laufe der Challenge bemerken, dass überholte Konzepte über dich und die Welt, die du viel zu lange fest geglaubt hast, gar nicht unbedingt der Wahrheit entsprechen. Es wird ganz normal werden, Dinge auch mal von einer anderem Blickwinkel zu betrachten und offener dafür zu sein, was alles möglich ist. Auch wirst du erkennen, dass es für alle besser ist, wenn du liebevoll auf dich und deine Bedürfnisse achtest.

Und jetzt leg los! Jetzt bist endlich mal du dran! 

STRAHLENDE KUNDEN
Christa K.
Selbstliebe-Challenge Teilnehmerin
Weiterlesen
Danke - du wunderbarer Mensch. Jeder Tag begann mit der Spannung auf eine neue Aufgabe, mit deinem Lächeln und deinen aufmunternden Worten. Der Tipp nicht immer alles sooo ernst zu nehmen, hat mir besonders gut getan.
Marlen D.
Selbstliebe-Challenge Teilnehmerin
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Deine Challenge war wunderbar und man spürte, sie wurde mit Liebe gemacht.
Melanie T.
Selbstliebe-Challenge Teilnehmerin
Weiterlesen
DANKE für diese tollen Inputs und Übungen- die Listen sind genial!
Jenny A.
Selbstliebe-Challenge Teilnehmerin
Weiterlesen
Ganz ein wunderbarer Prozess, ich freue mich jeden Tag auf diese besonderen Minuten, danke!
Alisa H.
Selbstliebe-Challenge Teilnehmerin
Weiterlesen
Der tägliche Ohren- und Augenschmauss, ist einfach nur toll und sooo inspirierend!! Der kurze „Kick“, dein sanfter Anstoß, sich/mir Gutes zu tun, ist einfach nur toll und trägt erste Früchte! Danke für dieses wunderbare Geschenk, mit so viel Liebe und Warmherzigkeit verpackt!!
Gerti V.
Selbstliebe-Challenge Teilnehmerin
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Sehr interessant, wie häufig der Satz auftaucht: ich muss/will es den Anderen Recht machen...
Christine D.
Selbstliebe-Challenge Teilnehmerin
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So eine tolle Idee... dankeschön!
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CHALLENGE STARTEN

SELBSTLERN-VARIANTE

95 inkl. MwSt
  • 21 Videos in 21 Tagen
  • Ausgewählte Übungen und Worksheets zum Dranbleiben
  • Sofortiger Start möglich

VIP VARIANTE

290 inkl. MwSt
  • 21 Videos in 21 Tagen
  • Ausgewählte Übungen und Worksheets zum Dranbleiben
  • Sofortiger Start möglich
  • Inklusive 2 Coaching-Einheiten á 50 Minuten (jederzeit buchbar)

♥ Selbstliebe-Challenge: Neuer Termin ♥​

9. März 2023 bis 30. März 2023, jeweils 19:00 - 21:00 via Zoom

Gerade wenn es hektisch wird, kommen wir selbst oft zu kurz. Alles andere ist wichtiger und zusätzlich kritisieren wir uns womöglich noch, für alles, wo wir nicht unseren hohen Standards entsprechen. Oder du vergleichst dich oft mit anderen, die deiner Meinung nach alles besser schaffen. Du hast für alle Verständnis und Mitgefühl, nur bei dir selbst bist du sehr streng.

Wenn du dich da wieder erkennst, ist es höchste Zeit, dich selbst mal an die erste Stelle zu setzen und aus diesem Muster auszusteigen.

Was du alles in der Selbstliebe Challenge bekommst:

  • Täglicher kurzer Video-Input für 21 Tage am Morgen mit praktischen Übungen, die sich direkt in dein Leben einbauen und dich perfekt auf den Tag ausrichten lassen
  • 4 x 2 Stunden Online Group Meetings für all deine Fragen und vertiefende Übungen
  • Schriftlicher Support und Zusatzinput zwischen den Group Meetings
  • Selbstliebe Buddy zur Unterstützung und zum Dranbleiben
  • Gemeinsames Vollmond Ritual
  • Geführte Selbstliebe-Meditation zum Runterladen
  • Workbook zur Unterstützung beim Umsetzen

Termine: werden alle aufgezeichnet, falls du es mal versäumst

  • 9. März 2023
  • 16. März 2023
  • 23. März 2023
  • 30. März 2023

jeweils von 19:00 bis 21:00 Uhr via Zoom (online)

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

UND: Wenn du die Challenge an einen deiner Herzensmenschen verschenkst, verdopple ich die Freude & schenke dir den zweiten Platz, das heißt ihr könnt gemeinsam zum Preis für einen kommen!

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Erklärungsvideo zur Selbstliebe-Challenge

IN 2 MINUTEN • ERKLÄRT
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ANGEBOTE • LÖSUNGEN
Für ein Leben voller Begeisterung

LASS UNS REDEN

Du willst persönlich mit mir besprechen, was das Richtige für dich ist? Klären, wo wir bei dir am Besten ansetzen können um die schnellstmögliche Transformation zu erreichen? Hast Fragen zur bevorstehenden Online-Ausbildung zum Coach für The Work? Dann trag hier direkt einen Termin ein und lass uns reden!

EINZELCOACHING & PAKETE

Hier geht es ganz um dich und deine Entwicklung. Wir identifizieren und transformieren einschränkende und belastende Muster. Direkt umsetzbare Lösungsansätze und unmittelbare Integration des Erarbeiteten ins eigene Leben machen den wirklichen und bleibenden Unterschied.

SEMINARE & WORKSHOPS

Die Kraft der Gruppe nutzen. Live und online Workshops, Seminare & Retreats findest du hier. Bei den wechselnden Themenschwerpunkten und unterschiedlichen Formaten ist bestimmt auch für dich das Richtige dabei. Finde dein Lieblingsthema, wähle dein Format und los geht’s!

AUSBILDUNG ZUM COACH FÜR THE WORK

Die Ausbildung zum Coach für “The Work” von Byron Katie ist an alle gerichtet, die nach einer einfachen und revolutionäre Methode suchen, um aus dem Gedankenkarussell auszusteigen, schnellere Durchbrüche zu erzielen und die Entwicklung hin zu echter Freiheit und Authentizität zu boosten.

LIEBESKUMMER ÜBERWINDEN

Wir gehen durch die einzelnen Phasen des Liebeskummers gemeinsam durch, schauen uns an, was auf dich in diesen Phasen zukommt und was dir gezielt hilft, da gut durch zu gehen und auch gestärkt wieder raus zu kommen. Nutze die Krise und ergreife die Chance, dein Leben so zu gestalten, dass es dich glücklich macht, mit oder ohne Partner.

YOGA RETREAT IN OBERÖSTERREICH

Die Kombination aus therapeutischem Yoga und der Arbeit an belastenden Gedanken und einschränkenden Mustern, ist ein echtes Highlight. So machen wir nicht nur den Körper sondern auch den Geist beweglicher & freier. Der Schwerpunkt des Retreats liegt auf Achtsamkeit, sowohl beim Yoga als auch bei The Work.

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INFOS • NEWS
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Das Leben ist ein Wunschkonzert!
Teilnehmer:innen berichten

Das Seminar „Das Leben ist ein Wunschkonzert“ war der pure Augenöffner! Ich konnte innerhalb kürzester Zeit ein für mich so unendlich schwieriges Problem lösen, was mich Jahre lang blockierte, beängstigte, mir mein Selbstwertgefühl nahm. Zudem hinderte es mich anderes anzupacken, weil ich dort so verhaftet war, dass ich unfrei war!

Mit dieser so einfachen und tiefgreifenden Technik kann man alles lösen – dazu braucht man aber Alice, die mit viel Einfühlungsvermögen, Geduld, Hingabe, Leidenschaft, Wissen, Fröhlichkeit und Redekunst das Seminar leitet und durch den Prozess führt.

Man spürt ständig, dass Alice für „the work“ brennt! Das unglaubliche aber: nach diesem Seminar gibt es sogar noch einen Follow-Up Call, damit Alice sehen kann, was man alles schon umgesetzt hat – das habe ich noch nie erlebt! Da sieht man einfach, wie wichtig es Alice ist, dass man wirklich dran bleibt und weiter macht – einfach nur toll!

Ich bin absolut begeistert und kann jedem empfehlen, an so einem Seminar teilzunehmen! Nach dem Seminar ist vor dem Seminar – ich mache weiter ! Ganz bestimmt! In tiefer Dankbarkeit!

Ich habe bisher wenige so gut vorbereitete und strukturierte Seminare gehabt. So kam ich fast von selbst zum Kern meines Anliegens. Dazu kommt Alice charmante und mitreißende Art. Bei allem Ernst war das „Wunschkonzert“ auch ein echtes Vergnügen.

Es sind nur die Gedanken die man über Dinge, Menschen, Situationen etc. hat, die es einem schwer machen! Kehrt man sie um und arbeitet man an ihnen nach dem Muster von „the work“, gibt es nichts mehr, das einen unglücklich machen oder blockieren könnte! Davon bin ich zutiefst überzeugt!

Ich habe mein Ziel erreicht und die Wurzel meines Problems gefunden. Ich hatte diesen früheren Teil meines Lebens gekannt und als Problem zwar identifiziert, aber nie gewürdigt, ganz angenommen. Jetzt habe ich ihn in der Work mitfühlend erlebt und klar gesagt, wie das für mich war. Das ist ein Gamechanger. So kann ich mich und meine Leistung wertschätzen und brauche dafür andere weniger bzw. spreche anderen gegenüber offen aus, wie es mir mit mir geht. Coole Sache!

Ich hab die letzten Jahre umsonst gelitten, denn gerade habe ich mich innerhalb kürzester Zeit von einer riesigen Last befreien können!